Die Schuhe haben heute frei.

Dieser Weg soll barfuß gegangen werden. Man läuft auf dem Waldboden, über Steine, Rinden und Holz. Das kitzelt an den Füßen, piekt, juckt, lässt einen wanken und verstummen.
Das Barfuß-Gehen in den Kneipp-Wassern ist vor allem für die Kinder ein kleines Abenteuer, das einen gesunden Effekt hat, weil es die Beinmuskulatur stärkt. Und eine starke Muskulatur wirkt wie ein Stoßdämpfer. Sie stimuliert die Reflexe der Füße und die Rückenwirbel bleiben elastisch.